【多】肠滑便泻者不宜多食

莓茶，俗称茅岩莓茶，土家甘露神茶，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。然而莓茶有些什么功效呢？莓茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

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莓茶的功效：成分：含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，含粗蛋白质，黄铜，此外，还含有柠檬酸、苹果酸、多种氨基酸。其中，维生素C的含量最为丰硕，是西瓜、苹果、葡萄的10倍左右，果糖、蔗糖、葡萄糖、有机酸、矿物质的含量岂但丰盛，而且比例恰当。
性味：性凉，味甘，酸。
归经：入脾、胃、肺经。
功效：润肺生津，健脾和胃，补气益血，凉血解毒。主治肺热咳嗽，咽喉肿痛，食欲不振，小便短赤，体虚贫血及疮疖，酒醉不醒等病症。
莓茶的作用：一、临床作用：
1、消炎杀菌。临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4｛bf｝。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。
（1）降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。
（2）降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。
（3）降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。
2、抑制便秘。莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。
3、改善睡眠。莓茶通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。
4、抵抗衰老。莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。
二、食疗作用：
1、协调脾胃草莓拥有生津养胃之效，饭前食用，可刺激胃液的大批分泌，辅助消化，适用于食欲不振，餐后腹胀等病症。
2、润泽阴养血：草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体接收而到达弥补血容量，保持体液均衡的作用。
3、疗疮排脓：草莓含多种有机酸、维生素及矿物质，外敷疮疖患处，可获得凉血解毒，排脓生肌的作用
4、加强体质：草莓含有丰富的营养物质和微量元素，有助于增强机体的免疫力，进步身体素质。
5、防癌抗癌：草莓中所含有的鞣花酸能维护人体组织不受致癌物资的损害，且必定的克制恶性肿瘤细胞成长的作用。
三、特殊作用：
1、保护眼睛视力好。在实际应用中，人们服用茅岩莓茶后，瞳孔直接光动反应效果好，夜间视力明显改善，对黑暗反应较快，眼睛暴露于亮光处，能较快恢复视敏度，改善在黑暗中视力调节功能。由于视网膜通透性改变指数降低，视网膜后硬质分泌物减少至消退，视网膜出血减少至停止，炎症消退，视觉疲劳显著减轻或消除，视力逐渐恢复正常水平。专家认为：这是通过服用土家神茶补充黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，改善了视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程，调节了视觉器官运动中的某些不协调，而显示出消除疲劳，改善视力的效果。
2、抗衰老、清除自由基。茅岩莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来不但没有三高症、肥胖症，而且没有癌症等城里人常见的疾病。服用茅岩莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。

【多】肠滑便泻者不宜多食

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