体能测试合格标准,大学生体测标准该如何评分?

大学生体测标准该如何评分?大学生体测对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项) 。在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分 。
大学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一 。项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等 。
身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方 。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分 。
肺活量,占总成绩的百分之十五 。女生2000毫升及格,3400满分 。男生则3100分及格,5040满分 。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高 。
坐位体前屈,占百分之十 。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标 。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲 。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分 。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易 。
立定跳远,占总成绩的百分之十 。女生151厘米及格,207满分 。男生,208及格,273满分 。也是每人跳两次取最好的成绩 。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远 。
50米跑,占总成绩的百分之二十 。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分 。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点 。
男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十 。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分 。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来 。
男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十 。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分 。男生引体向上10个及格,19个满分 。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合 。
引体向上为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分 。1000米跑为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分 。1000米跑为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分 。单项指标与权重(各单项得分占总分比例):体重指数--15%;肺活量--15%;50米跑--20%;坐位体前屈--10%;立定跳远--10%;引体向上--10%;1000米跑--20% 。

体能测试合格标准,大学生体测标准该如何评分?

文章插图
黑龙江省公务员考试体能测评的标准是什么?报考公安人民警察职位的,要进行体能测评 。体能测评要求三个项目均达标,即男性:10米×4往返跑≤13"1、1000米跑≤4'25"、纵跳摸高≥2.65米;女性:10米×4往返跑≤14"1、800米跑≤4'20"、纵跳摸高≥2.3米 。在体能测评中,纵跳摸高可以测试3次,10米×4往返跑、1000(800)米跑只测试1次 。</p>]]>
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公安体能测试怎么进行?要求是什么?体能测试归来 首先给Q友报告好消息,体能测试通过,明天体检 再次感叹一下,公安厅办事效率真高!呵呵 简单介绍一**能测试过程: 昨天面试之后通知今天9点半集合,我9点赶到,看到田径场上已经有20多人,我还以为自己看错了时间,确认了下,有惊无险 。走到近处才知道,这帮哥们是公安大学的,个个身强力壮,自卑先~~~他们来的早,要热热身,经验真丰富,找到昨天面试认识的几个朋友,围在一起拉拉胳膊深深腿,显然没有他们专业 。9点30,考官准时到达,还有两个特警,其中一个可能有两米了吧,壮实的很 。列队,点名,热身,说到热身,也有点意思,特警让我们排两列,围着操场外围慢跑,其中会让你做很多放松、活动筋骨的动作,建议Q友一定要认真的完成,热身确实挺重要的,慢跑了大概3圈 。正式考试: 分组 第一组考俯卧撑(女子仰卧起坐)的同时,另一组立定跳远 之后互换场地,测另一项 结束后列队在一起,两人一组的跑4*10 最后女子先跑800,跑完后,男子分成两组(视人数而定)跑1000 。体能测试要求是,测四项,合格三项就可以,我前三项都过了,所以到最后1000米是已经没什么压力,尽力就好了,也有一个哥们前三项都过了,考1000时主动放弃,这是允许的,但是我个人不太赞成这种行为,毕竟跑一跑,给考官(以后你的上级)留点好印象啊,当然,如果这哥们身体确实不适的情况下除外 。高兴的时,我1000米也达标,呵呵 。今天50多人体能,都顺利通过,说实话,不难,要求都是最低的,呵呵 。体能测试结束后,考官聚在一起统计分数,按照1比1的比例确定明天体检人员,当场宣布 。体能测试不计入分数,合格就可以,但是如果达不到三项合格的要求,有可能会被总分第二,体能测试合格的人取代,所以大家要努力锻炼加努力考试呀,呵呵 。估计这是今年公务员考试的体能测试首篇帖子吧,版主要多给点诚信哈
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【体能测试合格标准,大学生体测标准该如何评分?】

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