瘦身汤要怎么做好 窈窕冬粉汤材料：杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗 。
做法：
1、杜仲加米酒煮开后，然后转中小火，慢慢熬至剩1碗半汤汁即可 。
2、山楂、黄精、枸杞、姜这四种药材放入锅中，加入适量清水，慢慢熬至剩1碗汤汁备用 。
3、把其两种熬好的汤汁混合 ， 加入冬粉煮开，放入里脊肉片煮熟，撒上芹菜末，这样即可食用 。
功效：这道简单的美味食物，可以直接当作正餐，而且对于降低血脂 ， 对于预防肥胖很有效果 。

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2瘦身汤要怎么做好 消脂绿豆汤材料：山楂20公克、车前子10公克、生大黄3公克、黄耆10公克、绿豆150公克、红糖适量、水6碗 。
做法：
1、山楂、车前子、生大黄、黄耆几种药材直接加入清水慢慢熬煮，等到20分钟之后去渣备用 。
2、药汁倒入电饭锅加入绿豆开始熬煮 ， 等到绿豆煮烂的时候，加入适量红糖即可 。
功效：吃起来很有感觉，这道美味的食物，很有利于消脂及排除体内过多的水分作用，对于水肿型身材很有帮助 。


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【瘦身汤要怎么做好 老中医推荐的瘦身汤，一喝就瘦】
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